ด้วยสมุนไพรใกล้ตัว
หัวใจแข็งแรง แฝงไว้ 2 ความหมาย
อาจหมายถึง ความเข้มแข็งทางจิตใจ
หรือสุขภาพของหัวใจที่แข็งแรง
ใน 2 ความหมายนี้ มีส่วนเชื่อมโยงกันอยู่
หากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งแข็งแรงสมบูรณ์ดี
อีกฝ่ายก็น่าจะแข็งแรงตามไปด้วย
เพราะฉะนั้นมาดูแล "หัวใจ" ด้วยพืชสมุนไพรกันดีกว่า
หาง่าย ไม่แพง แถมนำมาประกอบอาหารได้หลากหลาย
ได้แก่
กระเทียม ช่วยลดการอุดตันของไขมันในหลอดเลือด
พริก ช่วยให้การไหลเวียนของเลือดสุมดุล ลดอาการใจสั่น
ขิง ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
ใบแปะก๊วย ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดแดงและดำ
เตยหอม ช่วยบำรุงหัวใจ ดับกระหาย สดชื่น
ใครชอบแบบไหนเลือกแบบนั้นเลยจ้า.....
No comments:
Post a Comment